Push Hands Workshop mit Nils Klug in Niederrimsingen

niederrimsingen, 08.-09.10.2022

inhalt des workshops (grober ablauf):

 

Die „four postures“ sind die zentrale Partnerübung des Cheng Man Ching Tai Chi, der sehr viel Wert auf Weichheit und bedingungsloses Nachgeben gelegt hat.

 

Der Workshop ist flexibel konzipiert, um den Bedürfnissen der Gruppe und den ergänzenden Wünschen der Teilnehmenden Rechnung zu tragen. Die Teilnehmenden werden in die Lage versetzt, im Anschluss an den Workshop selbstständig weiter arbeiten zu können. Der Workshop ist offen für alle!

 

- Einüben der 4 Bewegungen

- Ein guter Partner sein

- Ausgesuchte Übungen zur Bewegungsweise: aktiv/passiv, Frage/Antwort, „hören“

- Der Fokus bei den zwei „aktiven“ Techniken: Push / Press

- Der Fokus bei den zwei „passiven“ Techniken:
Role away / yield chest

- Die zwei grundsätzlichen Bewegungsprinzipien:
Peng (expandieren) und Lü (nachgeben)

- Harmonische Bewegung: „don’t push back, don’t pull away“ (keinen Widerstand leisten, nicht wegziehen/den Kontakt abreißen lassen)

 

Informationen zu Nils Klug>>

datum:

Samstag, 08.10.2022, 9:00-12:30/14:00-17:00
Sonntag, 09.10.2022: 9:30-12:30/14:00-16:00

ort: Aula der Grundschule in Niederrimsingen, Tunigbergstraße 14

kosten: 185.-€/*175.-€
Samstag: 100.-€/95.-€, Sonntag: 85.-€/*80.-€
(*Shan Shui Schule-Kreis)

anmeldung: bis Mittwoch, 5.10.2022

veranstalterin:

Tsui-Chuan Huang

Shan Shui Tai Chi Qi Gong

Gäßle 1

79206 Breisach-Niederrimsingen

Telefon: 07664 /400 308
Mobil: 0163 2660 328

info@shan-shui.de

 

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